MNOGI NE ZNAJU KOJE DOBA DANA JE NAJBOLJE ZA MJERENJE KRVNOG PRITISKA: Niko ne zna da su tada VRIJEDNOSTI NAJTAČNIJE

Najbolje je da se pritisak mjeri ujutru prije doručka, tad su njegove vrijednosti najveće. I najbolje je da dok to radimo, budemo staloženi, oslobođeni stresa, kako se pritisak ne bi povećao.

Zbog čega je važno da ispratimo te najveće vrijednosti krvnog pritiska? Mjerenje u jutranjim satima je mjera preventive protiv hipretenzije, visoke vrijednosti krvnog pritiska, koje mogu da prate glavobolje, zujanje u ušima i osjećaj pritiska u glavi, nekad su uvod u hronične srčane smetnje.

Visoke vrijednosti mogu da ukažu na problem, potencijalni rizik. Ne znači da nešto nužno I zdrave osobe ponekad treba da provjere krvni pritisak kako bi potvrdili da su dobro.

Sa druge strane, za nizak krvni pritisak mjerenje ujutru nije od značaja jer je zabilježeno da je on u tom dobu dana ili bliži normali ili neznatno niži od nje.

Ukoliko nemate hronične probleme sa krvnim pritiskom, dovoljno je da se pritisak provjerava tri do četiri puta nedjeljno. Ako je vaš zdravstveni problem hipertenzija, jutarnja kontrola je za vas više nego značajna preventiva. Oni koji imaju problem sa hipertenzijom moraju da pritisak provjere tri puta dnevno.

Ujutru su osim najvećih vrijednosti krvnog pritiska javljaju i snažne turbulencije, koje su najjače poslije buđenja. Najveća stopa moždanog udara i infrakt je u jutarnji satima.

Terapija se mijenja jednom ili dva puta godišnje i to isključivo nakon ljekarske kontrole. Zimi se najčešće uzima više lijekova, dok se ljeti preporučuju manje doze

Ukoliko spadate u one osobe koje hronično muči nizak krvni pritisak, pritisak treba da mjerite u onim situacijama kad ste primijetili da vam pritisak pada. Jedna od takvih situacija su velike vrućine.

Nizak krvni pritisak sam za sebe je veoma rijetko problem. On postaje problem ako je posljedica neke bolesti, poput jake sunčanice ili intezivnog krvarenja. Prate ga nesvjestica, a nekad i gubitak svijesti, može da ga uzrokuje i bakterijska infekcija, a postaje problem u još jednom slučaju.

Kad je nizak krvni pritisak uzrokovan, na primjer, nekom crevnom bolešću, odnosno kad je izazvan dijarejom, a zatim i dehidratacijom, on se rješava unosom tečnosti. Lijek za podizanje pritiska može da bude i kafa kao i slana tečnost. Međutim, ako je njegov uzrok srčana slabost, tečnost tu ne pomaže. Ugradnjom srčanih pumpi se podiže pritisak.

Među faktorima rizika koji mogu da izazovu hipertenziju nalaze se genetika, fizička neaktivnost, nepravilna ishrana, gojaznost, upotreba alkohola, pušenje i stres. Uzročnici mogu da budu bolesti srca, bubrega i nadbubrežnih žlijezda. Visok krvni pritisak može da izazove pucanje krvnih sudova u mozgu, šlog, pucanje krvnih sudova u grudima. Predviđa se da će broj oboljelih od hipertenzije biti veći od milijardu i pet stotina hiljada do 2025. godine. Brojke dovoljno govore koliko je preventiva važna.